Unser Körper wird von Faszien durchzogen, diese umhüllen unsere Muskeln und geben unserem Körper die Struktur. Durch Bewegungsmangel und unsere Alltagsbelastungen verkleben und verhärten sie sich. Daraus können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen entstehen.
Durch die Bindegewebsmassage und Faszien-Massage löst man die Verklebungen und Verhärtungen. Auch das Lösen von Narben und tiefliegenden Bindegewebsverklebungen ist so möglich.
Gerne gebe ich Ihnen auch Übungen zur Selbstbehandlung (mit Rollen oder Bällen) für zu Hause mit. In meinen Faszienkursen erlernen Sie, wie Sie Ihre Faszien trainieren und so Ihre Spannkraft erhöhen.
Faszien Massage
